整全健康療法 Holistic Wellness Approach
今我們的醫療系統都是以「西醫」為主流﹐它好處是有目標性地因應病人的疾病作出針對性的策略來醫治﹐務求達到快﹑狠﹑準。西醫要做到目的為本﹐首要明白導致疾病的原因和機制﹐當然人體構造和生理系統都應該充分掌握才能精準地逹到治病的目的。所以﹐筆者認為 「西醫」是一種科學﹐因為科學是講求證據。這樣說﹐倘若對某種「疾病」沒有充分的「證據」﹐西醫是没有把握去醫治﹐甚至無從入手。話雖如此﹐隨着科技發展﹐醫學倡明﹐今天基本上一些系統性疾病都可以得到醫治。
事實上﹐我們很多時候都不是有什麼大病的﹐但又會覺得身體有些地方感到不舒服﹐總是找不到原因﹐找不到「證據」。近年稱為「亞健康」。可能你會不禁問一句﹐為什麼會這樣的呢？不難理解﹐人類不是機器﹐機器什麼配件壞了﹐技術人員就會維修或者更換壞了的零件。上天賦予人類除了有"身體" ﹐還有"心靈”。 "Holistic" 一字由希臘子"Holo"演變而來﹐意思是全部﹑完全。劍橋字典解釋"Holistic"是處理或對待某物或某人的整體，而不僅僅是一部分。所以當以Holistic (又名 "Wholistic") 來看待一個人的時候﹐這可以包括一個人的身體、情緒、心理、社交、精神和營養等。所以從"身﹑心﹑靈"的角度來關注一個人時﹐可能更能展現到 "Holistic" (整全/整體) 的精神/狀態。相信也只有當身﹑心﹑靈各方面都要達到平衡的狀態﹐個人便可以展現出最健康、最快樂的自己。
千百年來﹐人類對健康是鍥以不捨地追求和研究。但健康並不單只是物上(生理)的健康﹐還有精神健康和心靈上的安穏。任何一方面出了問題都可能帶來身(體)心(思想和情感)失衡。整全療法是一個從多方面(療法)配合一齊運作的方案。目的是希望可以藉着各個不同療法(項目)的獨特性帶出協同效應﹐成效比起只使用單一方法倍大。最終目的還是希望可以矯正過往不正確的生活模式﹐以及讓參與者發現自己看事物會更加正面﹐從而達到身心靈平衡的狀態。
在BHW, 我們會專注於5個自然療法，包括：運動療法， 香薰療法，體肌(按摩)療法， 均衡飲食法，催眠治療。 透過這五方面的相互配合，或者因應參與者的需要而選用其中一些療法﹐從而提高我們的生活質素。要進入這個體驗的第一步就必須要先有一個現況分析﹐就是整全健康咨詢。
事實上﹐我們很多時候都不是有什麼大病的﹐但又會覺得身體有些地方感到不舒服﹐總是找不到原因﹐找不到「證據」。近年稱為「亞健康」。可能你會不禁問一句﹐為什麼會這樣的呢？不難理解﹐人類不是機器﹐機器什麼配件壞了﹐技術人員就會維修或者更換壞了的零件。上天賦予人類除了有"身體" ﹐還有"心靈”。 "Holistic" 一字由希臘子"Holo"演變而來﹐意思是全部﹑完全。劍橋字典解釋"Holistic"是處理或對待某物或某人的整體，而不僅僅是一部分。所以當以Holistic (又名 "Wholistic") 來看待一個人的時候﹐這可以包括一個人的身體、情緒、心理、社交、精神和營養等。所以從"身﹑心﹑靈"的角度來關注一個人時﹐可能更能展現到 "Holistic" (整全/整體) 的精神/狀態。相信也只有當身﹑心﹑靈各方面都要達到平衡的狀態﹐個人便可以展現出最健康、最快樂的自己。
千百年來﹐人類對健康是鍥以不捨地追求和研究。但健康並不單只是物上(生理)的健康﹐還有精神健康和心靈上的安穏。任何一方面出了問題都可能帶來身(體)心(思想和情感)失衡。整全療法是一個從多方面(療法)配合一齊運作的方案。目的是希望可以藉着各個不同療法(項目)的獨特性帶出協同效應﹐成效比起只使用單一方法倍大。最終目的還是希望可以矯正過往不正確的生活模式﹐以及讓參與者發現自己看事物會更加正面﹐從而達到身心靈平衡的狀態。
在BHW, 我們會專注於5個自然療法，包括：運動療法， 香薰療法，體肌(按摩)療法， 均衡飲食法，催眠治療。 透過這五方面的相互配合，或者因應參與者的需要而選用其中一些療法﹐從而提高我們的生活質素。要進入這個體驗的第一步就必須要先有一個現況分析﹐就是整全健康咨詢。
You deserve to be pampered！
Well-being in a holistic manner！